dsdamian dzieki zrobię tak i zobaczę co to będzie tylko ile tego tamoxa brać i jak długo ? clom tak jak napisałem ? Zmieniony przez - nr2 w dniu 2008-10-29 20:42:51
mam 20ml boldka 20ml susty suste bije 500mg co 4 dni a boldka 400mg co 4 dni 100 meta na kicka 30mg ed prosze tylko o rozpisanie odbloku mam 24 tabsy cloma i 2xhcg po 5000 co zaczac pierwsze i czego ile brac Z GORY WIELKIE DZIEKI
Tutaj nie chodzi w takim razie co ma brac - wazniejsze bedzie to co je ! Dieta musi byc porzadna, 6 posilkow dziennie i nie koniedznie malych sa ludzie ktorzy 3/4 dnia spedzaja na jedzeniu a nie tyja znam takich sporo, prze***ana sprawa
mysle ze warto, biore to juz 3 tydzien i np sila skoczyla na klatke o ok.15kg, prakyycznie w kazdym cwicxzeniu doszlo pare kg, a w mc i przysiadach to nawet kilkanascie kg, waga do tej pory poszla o jakies 5 kg, jesce bede to brac z 1,5 tyg wiec sie zobaczy koncowe rezultaty, ale poki co to nie jest zle
Nie powiesz mi ze ze sparing parnterem nie opanujesz samodzielnie kombinacji prawy prosty lewy prosty ,kolano, low kick, klincz. W sekcji jasne nauczysz sie wiecej znacznie wiecej i nigdy nie powiem ze bedzie inaczej o ile to dobra sekcja, ale jezeli nie ma dostepu do sekcji znacznie lepiej niz brac kilko koksu jest zyskac obicie. Mozna tego [...]
jakis uraz w rejonie mostka, diagnoz bylo kilka, sam nie wime co to bylo na prawde. czulem poprawe po trecowskim preparacie. moze to zbieg okolicznosci, ale wczesniej leczylem dwa miechy NLPZami i nie bylo wielkiej poprawy po odstawienie, natomisat jak zaczalem brac join therapy - faktycznie poroawe odczulem. jednostkowy przyklad to za malo by cos [...]
napewno tak ale nie mozna dac sie zwariowac.. nie jestem za naturalna kulturystyko bo po pewnym czsie wiadomo o co chodzi ale umiar w jedzeniu i piciu zawsze trzeba zachowac konsekwencje panowie o nich tez trzeba myśleć chcąc latami brać trzeba wszystko kontrolować systematycznie.Wiem ze ten temat ktoś zaczol i nigdy tak bral nie bedzie
A co brales? Bo ja jestem 90 tabletkach metki i cos mi troche sutki spochly(tzn. sie niewidac tego za bardzo, ale jak sie przyjze to jest jakas zmiana). Odstawiłem mete. To co mam teraz brac? Jutro bede mial clomid (20 tabl.). Czy tyle wystarczy?
Steew skoncz ze swoimi radami lepiej. Polecasz frytki na obiad? (najlepiej z ketchupem) hah dobre Ryba lepsza gotowana niz smazona. Piszesz ze branie aminkwasow przed treningiem jest bez sensu "Pamiętaj że kazda taką diete treba uzupełniać suplementami. Pozdrawiam" nastepna madra odpowiedz. Albo ze bialko trzeba brac 3 razy dziennie. [...]
[...] omega 3 lub stosowania potraw rybnych i jeżeli chodzi o tzw używki typu piracetam omega żeńszen czy acl oczywiSci nikogo nie potepiam bo sAm oczywiscie zdarza mi sIe brać ,mówi Sie że na kazdego inaczej działa ,każdy musI sobie inną dawke zapodać ,sAm tak mówiłem ale doszedłem do wniosku ze duzo role ma poprostu placebo [...]
Jedz 2x dziennie przez 6-8tyg, w dni treningowe 30min przed treningiem i zaraz po, a dnt rano po przebudzeniu i przed snem!! Jest wiele opcji, a co do dawkowania bierz tyle co na opakowaniu a jak bedzie słabo działał stopniowo zwiekszaj! A co do mono nie ma sensu brac bo masz wystarczajaca tego cella, hmb mozesz wrzucic!!
biłem propa phenom'a, tez myslalem ze wyebka zrobiłem badania 3dni po ostatnim strzale (tak wyszło %-) i w badaniach mialem przy normie 280-800 wyszło mi ok. 650 i sie wkuhwiłem bo myslalem ze jest zanizone stezenie albo wyebka, nast. dla pewności zrobiłem strzałke z tej samej buteleczki propa i badania 10godz. po strzale wyszlo mi przy normie [...]
Oczywiście można coś tam brać na uspokojenie masz pre opcji co farmaceutka pomoże dobrać, natomiast lepiej byłoby się skupić na tym że pohamować agresję, jeśli można wyeliminować czynnik stresogenny to świetnie ale tego zazwyczaj nie można zrobić natomiast to co można to zadbać o prawidłową ilość snu czy aktywności fizyczną gdzie zregenerowany i [...]
[...] do 100g a zwiększ ryż (masz za duzo białka). W po treningowym to samo: 150/200g ryżu + 100g cycka. Kolacja to sam twaróg ew. z dodatkiem oliwy. Gainera zawsze możesz zabrać ze sobą, ale pamiętaj, że zawsze lepiej jest normalne żarcie Kreatyny nie polecamy, bo narazie zaczynasz, poćwicz pare miesięcy najlepiej z pół roku albo rok i wtedy [...]
[...] trochę ćwiczę więc i w temacie diety już co nieco wiem więc podsumowując -> po treningu 0,5-1g na kg wagi ciała w zależności od tego co chcę osiągnąć. Ale czy warto jest brać carbo przed treningiem np. zamiast posiłku przed siłownią? jeśli tak to w jakim odstępie od treningu, ile przed? Mozna również w dni nt jako uzupełnienie diety jeśli [...]
A więć tak propa mam 40amp po 2ml (testolic) Bolde 250 (genesis) - 40ml metki i mastera tez moge mieć tyle aby waszym okiem starczylo na dobry cykl. Co do bolda to racja trzeba go brac minimum te 12 tygodni. Ze tak powiem wszystko mam pod ręka więc towaru mi nie braknie więc śmiało słucham propozycji z tego co zaproponowalem;)
No cóz generalnie to metrowiec ma racje w tej rozpisce amerykanskiej dawkowanie klenu uzaleznione bylo od masy a przy jego to by tak wychodzilo choc przyznam szczeze ze mialem nadzieje ze mozna brac mniej . Nie wiem co to bylo ale ja przy dawce 6 clenów dziennie mimo lata i ladnej opalenizny mialem bladosc twarz jak trup i w****ialo mnie to jak [...]
16lat, 182cm wzrostu i 85kg masy Co trenujesz, jaki masz staż? bo jeśli mówisz, że chcesz 15 kg zrzucić, czyli ważyć 70 kg przy ponad 180 cm wzrostu, to albo nie wiesz o czym mówisz, albo chcesz sie zmieścić z jakichś powodów w zaniżonej kategorii wagowej! ;)) czekaj, czekaj, widzę, że ty jesteś autorem takiego tematu gdzie o koks pytasz: jak sie [...]
